ایده های ابتکاری جهت استفاده از هدر رفت آب روشویی
6 دسامبر 2014
مصرف صحیح اب
28 دسامبر 2014
نمایش همه

بهترین زمان نوشیدن آب

2لیوان بعد از بیدار شدن(به فعال کردن ارگانهای داخلی کمک میکند)
1لیوان آب 3 دقیقه قبل از غذا (به هضم راحت غذا)
1 لیوان قبل از دوش گرفتن به کاهش فشارخون
1لیوان قبل خواب برای جلوگیری از سکته مغزی و قلبی مفید است

water

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *